Studien zufolge drehen wir uns unbewusst ca. 30-mal in der Nacht, weswegen
es sinnlos wäre das Schlafsystem nur an eine Schlaflage anzupassen.
Das bringt mich zu der Frage, dass nur die Rückenlage die beste für jeden sein soll. Da muss ich ganz klar widersprechen! Und zwar aus folgenden Gründen. Ich stelle eine
Gegenfrage: Hat jeder der über 7 Milliarden Menschen auf dieser Welt
Schuhgröße 38? Nein! Jeder Mensch ist individuell, hat seine eigene Muskel,-
Faszien- und Gelenkspannung, Körperhaltung, Größe, Gewicht, etc.

Shownotes:

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