Schlechter Schlaf ist leider keine Seltenheit. Eine der häufigsten Ursachen für Ein- und Durchschlafprobleme ist Stress. Therapiedecken sollen Abhilfe schaffen – auch bei Erkrankungen wie ADHS oder Autismus.

Viele Menschen haben im Laufe ihres Lebens mit Schlafstörungen zu kämpfen. Für manche ist es eine vorübergehende Begleiterscheinung von Stress im Beruf oder Privatleben, für andere dagegen kann es zum dauerhaften Problem werden, wenn Sorgen oder Ängste nachts die Oberhand gewinnen.

Erfahre in dieser Episode, wie Gewichtsdecken eine einfach und effektive Lösung dafür sein können, den Schlaf zu verbessern.

Shownotes:

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