Hier geht es nun um ein oft genanntes Coaching Thema - ums Einschlafen und deren Probleme. Was ist die Ursache? Gibt es nur eine? Ist das alles nur Kopfsache oder muss ich die 7 Stufen und den beginn der Stressbasis ernster nehmen? Meine Erfahrungen, die Treppe der Einschlafprobleme und Gedanken dazu hörst Du hier.

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